Bauchbeschwerden wie Schmerzen, Krämpfe, Blähungen und Durchfall sowie ein aufgeblähter Bauch sind häufige Symptome von SIBO, was für "Small Intestinal Bacterial Overgrowth" steht und auf Deutsch als Dünndarmfehlbesiedlung bekannt ist.

Die Dünndarmfehlbesiedelung ist eine komplexe Erkrankung des Verdauungstrakts. Diese Störungen entsteht, wenn sich Bakterien im Dünndarm ansiedeln und vermehren, anstatt sich im Dickdarm zu befinden, wo sie normalerweise vorkommen. Dieses Ungleichgewicht kann zu einer Vielzahl von Symptomen führen, darunter Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall, Gewichtsverlust und Nährstoffmangel. In Deutschland sind etwa 14 Millionen Menschen vom Reizdarmsyndrom betroffen, und Studien zeigen, dass bis zu 84 % der Reizdarmpatienten auch an SIBO oder einer Dünndarmfehlbesiedlung leiden.

Welche Symptome können durch SIBO verursacht werden?

• Aufstoßen
• Bauchschmerzen
• Bauchkrämpfe
• Blähungen
• Blähbauch
• Übelkeit - vor allem morgens - kann ein Hinweis auf eine Methan-SIBO sein
• Durchfall
• Verstopfung - kann ebenfalls ein Hinweis auf eine Methan-SIBO sein
• Müdigkeit
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Brain Fog
• In extremen Fällen:

       Fettstühle

       Gewichtsverlust

       Mängel an fettlöslichen Vitaminen

       Entzündungen der Schleimhaut

       Vitamin B12-, Eisen- oder Vitamin-D-Mangel

WICHTIG! SIBO kann nicht anhand von SYMPTOMEN diagnostiziert werden!!! Eine SIBO muss nicht zwingend Symptome machen.

Ursachen für SIBO – vermehrte Bakterien im Dünndarm

Es gibt eine Vielzahl von Ursachen für SIBO. Eine häufige Ursache ist eine gestörte Darmmotilität, bei der die Bewegung des Darms gestört ist und es den Bakterien ermöglicht, sich im Dünndarm anzusiedeln.

Dies kann durch verschiedene Faktoren wie Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen oder eine falsche Ernährung verursacht werden.

Eine weitere Ursache für SIBO kann eine gestörte Magensäureproduktion sein, da Magensäure normalerweise dabei hilft, Bakterien im Magen abzutöten, bevor sie in den Dünndarm gelangen können. Wenn die Magensäureproduktion beeinträchtigt ist, können sich die Bakterien unkontrolliert im Dünndarm vermehren.

Darüber hinaus können auch Medikationen die Ursache für SIBO sein.

Es ist wichtig, die Ursachen für SIBO zu identifizieren, um eine geeignete Behandlung zu finden und die Symptome zu lindern.

Welche Arten von Dünndarmfehlbesiedlung gibt es?

Man unterscheidet drei unterschiedliche Formen (Wasserstoff, Methan und Schwefelwasserstoff). Alle Formen haben ihre Eigenheiten, ihre eigenen Erreger und ihre eigenen Therapien.

Wasserstoff- SIBO

- ist die bekannteste Form

- haben wir einen signifikanten Anstieg von Wasserstoff

- Hauptsymptome sind Blähungen, Blähbauch, Durchfall und Nährstoffmängel

- die hauptverursachenden Bakterien sind Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Streptococcus ssp. und       

  andere Enterobacteriaceae

Methan-SIBO

- Verursacher sind keine klassischen Bakterien, sondern Archaeen, sogenannte Urbakterien

- können sowohl den Dünn- als auch Dickdarm übersiedeln

- nutzen Wasserstoff, um Methan zu bilden

- deshalb spricht man hier von einer IMO

- Hauptsymptome sind hier die morgendliche Übelkeit, Verstopfung, Unwohlsein und Blähungen

Schwefelwasserstoff-SIBO

- kann aktuell nur in den USA direkt nachgewiesen werden

- in Deutschland möglich durch Flatline-Test in Kombination mit Symptomen.

- Verursacher: Bilophila wadsworthia, Desulfovibrio ssp. und Fusobacterium genus

- Hauptsymptome sind Durchfall, Schmerzen, dringlicher Stuhlgang, z.T. faulige Blähungen.

- kann auch brennende Schmerzen in den Extremitäten oder in der Blase verursachen

Bist du unsicher, ob du an SIBO leidest oder hast du ein Problem mit deiner Verdauung?

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